Кращі поради для домашнього відбілювання зубів
Перш ніж ви спробуєте дорогими косметичними засобами вибілити зуби, спробуйте дешеві і природні засоби, які знаходиться завжди під рукою.
Перш за все, щоб зуби залишалися білими необхідно обмежити ті продукти, які мають негативний вплив на колір наших зубів. Продукти харчування і напої, які фарбують наші зуби в темний колір, як правило, відомі - сигарети, червоне вино, ігристі напої, кава, шоколад і чорний чай також чорниця і кислий сік. Інші проблематичні елементи – антибіотики і медикаменти, особливо, якщо ви використовуєте ліки у великих кількостях, у молодому віці, ймовірніше, що в зрілому віці у вас будуть темні або жовті зуби.
Полуницю, яблука і шпинат
Можливо видалити жовтий наліт без активних вибілюючих засобів? Ліквідатори бактерій і природні очищувачі зубів – традиційно яблука і морква. Той же ефект мають огірки, цвітна капуста, селера і груші. При споживанні таких продуктів харчування, збільшується виробництво слини, яка діє спільно з волокнами в цих продуктах і очищає зуби від бактерій, які провокують утворення нальоту.
Добрі результати у вибілюванні зубів дає полуниця. Полуниця містять фермент, який є природним зубним білилом. Якщо ви вибрали “вибілювання” зубів за допомогою полуниці: виберіть декілька полуниць, розімніть їх до утворення кашки, за допомогою зубної щітки накладете товстий шар полуниці на зуби. Тримайте цю суміш на зубах від двох до п’яти хвилин, а потім ретельно почистіть зуби пастою із вмістом фтору, оскільки деякі кислоти в полуниці можуть пошкодити зубну емаль.
Поліпшити результат можна додавши до полуничної суміші небагато харчової соди. Це вибілювання можна проводити не більше, ніж один раз в два тижні, тому що частіше використання небезпечне для зубів.
Вибілювання зубів за допомогою лимона
Багато хто чув, що ефективним відбілювальним засобом є лимон, але ви чули тільки половину правди. Лимон дійсно допомагає зробити зуби світлішими і додає зубам блиск. Досить відрізувати тонку часточку лимона, покласти її на зуби і потримати декілька хвилин. Але лимон є фруктом з високим вмістом кислоти, яка ушкоджує зубну емаль. Неорганічні солі кальцію розчиняються, зуб втрачає органічні речовини, і стає уразливий до бактерій. Хоча лимон вибілює зуби і вони здаються бездоганно білими, цей метод можна використовувати дуже рідко. Часте застосування цього методу руйнує емаль зубів.
Допомогу можна знайти ще і в травах. Вибілюючі властивості має трава шавлію, вона допомагає і в інших стоматологічних проблемах, базилік також допомагає зберегти зуби білими.
Для вибілювання зубів корисний шпинат. Регулярне жування сирого шпинату допомагає видалити жовтий зубний наліт. Також можна використовувати зелену шкірку від волоських горіхів, вона добре видаляє плями із зубів, але треба бути дуже обережною – якщо сік від шкірки потрапить на губи або шкіру вона швидко потемніє, і з’являться темні плями, які достатньо важко видалити.
Ефективні рецепти для домашнього відбілювання зубів:
- Приготувати суміш, що складається з половини чайної ложки харчової соди, половини чайної ложки оцту і щіпки солі. Цю суміш необхідно нанести на зуби і потримати декілька хвилин. Це не тільки дуже ефективний спосіб домашнього відбілювання зубів, але ще і оберігає зуби від карієсу.
- Змішати харчову соду з невеликою кількістю солі з високим вмістом йоду. Суміш нанести на зуби на дві хвилини, потім прополоскати зуби. Цей метод можна застосовувати максимум двічі на місяць.
- Влийте в каструлю три стакани води, і доведіть її до кипіння, додайте у воду дві ложки свіжого коріандру, три ложки листя м’яти, одну ложку анісу. Всі інгредієнти перемішати і варити на маленькому вогні тридцять хвилин. Застосовувати траву для полоскання рота.
Корисні звички для білих зубів
* Відразу ж після кожної їжі, слід прополоскати рот або почистити зуби. Якщо часу немає, необхідно чистити зуби не рідше одного разу в дванадцять годин.
* Щонайменше, один раз в день використовуйте зубочистку.
* Пийте багато води протягом дня.
* Жуйте жувальну гумку без цукру, вона збільшує утворення слини, яка очищає поверхню зубів.
* Чистіть зуби за допомогою м’якої щітки.
* Зубну щітку необхідно міняти кожного місяця, або як тільки ви побачите, що щетини не такі сильні, як при покупці. Міняйте щітку після кожної хвороби.
* Не пийте дуже гарячі або дуже холодні напої.
Далі по темі:
Ваш відгук: