Очередной подход к диетам
Лишний вес, складки, целлюлит или наоборот, недостаток массы в определенных зонах, постоянно вызывают комплексы, которые через некоторое время могут привести к стрессам или даже нервным срывам, что в свою очередь очень негативно отражается на здоровье.
Конечно, можно наплевать на проблемы и получать удовольствие от жизни, но проходит еще немного времени и приходится обновлять гардероб, вместо того, чтобы купить себе кольца с брильянтами или новый кухонный гарнитур. Вот в этот момент становится очень обидно – действительно, ведь есть множество способов похудения, каждый из которых, как обещают диетологи или просто телезвезды, отлично помогает справиться с недостатками.
Вводя в строке поиска слова «диета» или «похудение» – можно получить гигантское количество ссылок на различные ресурсы. Однако, если в этот момент включить логическое мышление, то можно выделить из диетического питания несколько основных групп препаратов. Первые – это травяные настои и сборы, которые всячески снижают аппетит и помогают приглушить чувство голода. Эти средства наиболее безопасны, но практически не помогают. С тем же успехом можно покупать любой сбор в аптеке и принимать в удобное время. Будет дешевле и с тем же успехом.
Далее идут суперновые и очень дорогие разработки, аминокислоты и всевозможные химические соединения. Л-карнитины, пиколинаты хрома, эфедрины, кофеины – в зависимости от состава, эффективность может существенно меняться, но при этом добиться результата можно, одновременно нарушив работу практически всех систем организма. Точнее расстроив нормальное функционирование. Такая диета потребует дополнительного лечения.
И, наконец, гормоны и специальные комплексы, которые можно отнести к лечебным препаратам. Они могут помочь сжечь жир или нарастить массу, но их применение в обычных целях очень напоминает попытку избавиться от обычного синяка при помощи укусов ядовитого паука. То есть побочные последствия могут быть просто ужасающими.
Таким образом, можно посоветовать лишь одно – хотите быстро похудеть, используйте средства с минимальным воздействием на организм – толку, скорее всего, не будет, но хотя бы появится уверенность в своих силах. А лишние деньги лучше потратить на ювелирные украшения или новые вещи.
Помните, похудение или набор веса должны быть постепенными – чем меньше скорость, тем ниже вероятность возвращения к прежнему состоянию.
Дальше по теме:
Ваш отзыв: