Эхинацея
При составлении перечня наиболее распространенных профилактических продуктов для здоровья человека, эхинацея, несомненно, появилась в начале списка. Эхинацею можно найти в каплях, таблетках, сиропе, чае.
Стресс, пища наполнена консервантами, курение, малоподвижный образ жизни, нерегулярный сон и алкоголь могут ослабить иммунитет, в результате чего появляются проблемы со здоровьем, включая болезни цивилизации.
Эхинацея – растение, использовалась человечеством в лечебных целях в течение тысячелетий. Американские индейцы пользовались ею от воспаления глаз, головной били, бешенства.
Сегодня, эхинацея не используется в таком широком спектре, но, безусловно, является лидером среди других растений в укреплении иммунитета. Эхинацея является стимулятором иммунной функции, она помогает укрепить иммунитет и уменьшает уязвимость организма перед болезнями.
Эхинацея также имеет много других положительных эффектов. У некоторых пациентов наблюдается положительный эффект в лечении инфекций мочевыводящих путей, гингивита, или синдрома усталости.
Наиболее распространенными являются капли эхинацеи, таблетки, сиропы, чай. В случае приема таблеток, нужно принимать 1 таблетку в день и запивать большим количеством жидкости, однако принимать эхинацею не следует более 6 недель. В случае приема травяного чая, взрослые могут пить 2 – 3 чашки напитка в день.
Эхинацея является лекарственным растением, для приема которого известны противопоказания и побочные эффекты. Это особенно касается беременных женщин и людей с хроническими болезнями, поэтому перед приемом эхинацеи посоветуйтесь с врачом.
Ваш отзыв:
Вам надо войти для возможности комментирования.